Analysis. Vekuva's measurement of another outlet's report. The reporting is the outlet's; the framing analysis is ours. · Namasthe Telangana
Vekuva’s reading of Namasthe Telangana’s report
Nutrition | పోష‌కాహారం అధికంగా తీసుకోవడం లేదా వ్యాయామ తీవ్ర‌త.. గుండె జ‌బ్బుల‌కు ఏది కారణం..?
By NT News telugu2 min read at Namasthe Telangana
In brief
Medical experts warn that excessive consumption of nutritional supplements and high-caffeine energy drinks can negatively impact heart health, increasing the risk of irregular heartbeats, blood pressure, and sudden cardiac death.
A 2024 study found that 75% of tested protein supplements in India contained harmful substances like lead and cadmium, while official guidelines recommend obtaining protein primarily from whole foods rather than supplements.
This is an AI-estimated analysis and may not reflect the article's actual intent or the publisher's editorial position.
Read this page in English · Google Translate (opens translate.google.com in a new tab)Machine translation by Google, not checked by Vekuva
Nutrition | ప్రస్తుతం జిమ్‌కు వెళ్లడం జీవనశైలిలో భాగమైపోగా, కండరాల పెరుగుదల కోసం పోషకాహార అనుబంధాలను తీసుకోవడం కూడా సాధారణమైంది. అయితే అధిక మోతాదులో వీటిని తీసుకోవడం గుండె ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుంద‌ని తెలుసుకోవ‌డం అవసరం. యువకులు, ఆరోగ్యంగా కనిపించే వారు కూడా గుండె స్పందనలో అసాధారణ మార్పులు, గుండె కండరాలకు నష్టం జరిగిందని సూచించే ట్రోపోనిన్‌ స్థాయిల పెరుగుదలతో వైద్యులను సంప్రదిస్తున్నారు. వ్యాయామం చేయడం సాధారణంగా సమస్య కాదు. దానికి తోడుగా తీసుకునే ఉత్ప్రేరకాలు, నాణ్యత లేని అనుబంధాలే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయ‌ని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
వ్యాయామానికి ముందు తీసుకునే పానీయాలు, పొడుల్లో కెఫీన్ అధికంగా ఉంటుంది. ఒక్క మోతాదులో సుమారు 188 నుంచి 300 మిల్లీగ్రాముల కెఫీన్ ఉంటుంద‌ని పరిశోధనలు పేర్కొన్నాయి. వీటితోపాటు ఎనర్జీ డ్రింక్స్‌ తీసుకుంటే కెఫీన్ పరిమాణం ప్రమాదకర స్థాయికి చేరుతుంది. అధిక కెఫీన్ రక్తపోటును పెంచి, గుండె స్పందనను నియంత్రించే విద్యుత్‌ సంకేతాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. గుండెలో ముందుగా గుర్తించని సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇది మరింత ప్రమాదకరం అవుతుంది. భారత వైద్య పరిశోధన మండలి నిర్వహించిన బహుళ కేంద్రాల అధ్యయనం ప్రకారం, ఆకస్మిక మరణానికి స్పష్టమైన కారణం తెలియని కొన్ని ఘటనలకు ముందు 48 గంటల్లో తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ చేసినవారిలో…
That is the opening of Namasthe Telangana’s story. The full report is on their site.
Read the full story at Namasthe Telangana (opens in a new tab)